本日は・・・


9月も中旬を過ぎたのにまだまだ残暑が続いてますね・・・
暑がりの自分としては早く涼しくなってもらいたいです(´・ω・`)

フロントは動いてるとかなり熱いので実は汗だくになりながらやっております
仕事終わりにスパに入ればいいんじゃないの?なんて言われたりしますが、
スパで働いているからと言ってそんなにしょっちゅう入れる訳ではありません(笑)

今日を境にやっと涼しくなるみたいですので過ごしやすくなるといいですね

さてさて
今日は第3火曜日です!

常連のお客様はすでにご存知かと思いますが、本日は『レディースDay』ですよ!!
女性のお客様の一般料金が2300円から1500円になるお得な日ですΣd(・ω・´)

この日を狙ってご来館されるお客様も多いです

今日は台風が近づいていて天気が雨模様・・・さらにジメジメしているので
入館料金がお得になっているこの時に一緒に溶岩浴(岩盤浴)やマッサージなどをしていただいて
心身共にリフレッシュしてみてはいかがでしょう?
横浜駅直結してますので、雨に濡れることもありませんし!

ちなみに
男性のお客様は第2火曜日がメンズデーになるので男性のお客様はその日がお安くなりますよ!

今日の担当はフロントの木村でした!

15周年記念感謝特別クーポンご利用時のご留意事項


来る10月7日、スカイスパはおかげさまでオープン15周年を迎えることとなりました。前身の「横浜国際ヘルスクラブ」「スカイサウナ」を合わせると43年目。
日ごろからのご愛顧への感謝の気持ちを込めて、10月1日から15周年記念感謝キャンペーンを開催いたします。
特典のひとつに、「15の選べるセット・クーポン」という入浴と人気メニューをセットにしたお得なクーポンがあるのですが、このクーポンをご利用いただく際に気に留めておきていただきたいことが幾つかございますので、本日はそのご案内を少々。


● 事前にクーポンを取得。来店時に必ずご持参ください。


この特典をご利用の際には、事前にクーポンを取得いただき、ご来館時にフロントにてご提示いただく必要があります。下記のいづれかの方法で、クーポンを取得いただき、フロントのスタッフにご提示ください。クーポンご提示がなき場合は特典をご利用いただけませんので、なにとぞご了承願います。

① 公式PCサイトでクーポン(PDF)を取得。プリントアウトまたはスマートフォンの場合は画面表示して、スタッフに提示。
② 公式モバイルサイトでクーポンを取得。携帯電話画面に表示して、スタッフに提示。
③ 過去1年間にスカイスパ利用があるポイント会員の方に事前にお送りするDMハガキをご持参いただき、スタッフに提示。


● 事前にご予約が必要なクーポンがあります。


下記のセットクーポンに関しましては、事前にご予約が必要になります。各クーポンに該当する受付番号に連絡いただき、事前にご予約をお願いいたします。

⑦ たかの友梨&スパ 045-442-0307(受付時間:10:30~20:30[日曜・祝日は18:30])
⑧ カプセル&スパ 045-461-1126
⑭ ジョグスパ https://www.skyspa.co.jp/fitness_jog/
⑮ ヨガスパ https://www.skyspa.co.jp/fitness_yoga/


●営業時間や性別に限定があるものがございます。


① 溶岩浴&スパ

女性限定のクーポンとなります。

④ ランチ&スパ
10:30(食事は11:30)~17:00までの時間限定となります。

⑤ 夕食&スパ

17:00~21:00までの時間限定となります。

⑥ シネマ&スパ

1日5名様限定となります。

⑦ たかの友梨&スパ

女性限定のクーポンとなります。

⑧ カプセル&スパ

男性限定のクーポンとなります。

⑬ あかすり&スパ

11:00~20:00(あかすり最終受付19:30)の時間限定となります。

⑭ ジョグ&スパ

サービスに含まれる「生ビール」は氷点下生ビールは対象外となります。


上記、ご理解とご協力をいただきますよう、お願い申し上げます。

15周年ならではのこのお得な機会を是非有効活用いただければと思います!
みなさまのご来店をお待ち申し上げております。

担当: 販売促進 石田

冷え症の女性の方、必見です。


冷え症が原因の体調不良や病気は、カラダを温めることで改善できます。
得て足の冷えだけが、体の冷えを知る目安ではなく、自覚症状がなくても、体が冷えていることが多いのです
身体が冷えると、血管が収縮して身体の隅々に血液が行き届きません。
血液や人間の身体に必要な栄養、水、白血球など、免疫物質の運搬を担っていますので、その流れが滞ると身体に様々な悪影響を及ぼします。

冷えの改善策の一つとして、スカイスパの溶岩浴(岩盤浴)はいかがでしょうか?

遠赤外線効果で、体を無理なくじんわり温めますので、週1回程度利用されてみては??

【お得情報】
10月1日から開催される「15周年記念感謝キャンペーン」の期間中、溶岩浴ご利用の方には先着450名様に、食用にもなる「岩塩」をプレゼント!

豆知識!?


9月に入っても、残暑厳しいこの頃ですが、汗で体がベトベトになった時は、

サウナ→水風呂のコースが最高ですよネ。

 

サウナで思い出したことが一つあります。それは、よくサウナの中で運動(ストレッチ等)をしている人を見かけますが、本当は身体によくないんですよ。

100℃以上になっているサウナの中では、血管も開き血流も早くなっています。

運動している時と一緒の状態になっている処に、更に高温の中で運動して負荷をかけるのは、逆に体にとってはマイナスなので決してお勧め出来る事ではありません。

但し、どうしても運動しながら入りたいと考える人には、スカイスパのサウナ(70℃~80℃)なら、心臓に負担も少ないので、他のお客様のご迷惑にならなければ、少し位ならいいかもネ。

又、10月1日~31日迄 15周年記念キャンペーンを実施します。お得な15のセットプラン等を用意しておりますので、是非一度体験なさってみては、いかがですか?

 

本日の担当 支配人 三浦

 

深夜も営業中


まだまだ暑いですが、もうすぐ季節は秋。

秋といえば、食欲の秋。

秋の夜長。

スカイスパで夜更かししてみませんか??

スカイスパのレストランKOOでは、night深夜3:00までしっかりとしたお食事ができます。

 

moon3今日は深夜のレストランKOOをご紹介。moon3

 

一人にはちょうどいいgoodビールセット(おつまみ2品付き)

ラーメンお茶漬けなど夜中にちょっと食べたくなるメニューや、シッカリと食べたい人には小鉢が2種類も付いた定食など。

深夜もみなさまの空腹を満たすため3:00ラストオーダー3:30まで営業しております。

 

また今月から23時以降限定でwineバーメニューwineも始めました。

・ウイスキー 7種

マッカラン、カナディアンクラブ、I・Wハーパー、バランタインなど

・カクテル  8種

レゲエパンチ、バージンファニー、サムライロックなど

・ドライフード&デザート

ビーフジャーキー、生チョコ、ベイリーズアイスなど

仕事終わりにゆっくりと一人で飲むのもよし、気の合う仲間と美味しいお酒を飲みながら語り合うのもよし。

ちょっとしたバー気分を味わえますよ!!

 

moon3深夜のレストランKOOのご利用をお待ち致しております。moon3

 

担当 レストラン 店長 浅賀

 

 

 

 

 

楽しみ方いろいろ


皆様こんにちは。今日もスカイスパスタッフブログをご覧頂きまして、誠にありがとうございます。
いまだに照り付ける日差しと蝉の声に残暑を感じてしまう今日この頃、暑さに負けずに頑張っていきたいですね。

これだけ残暑が厳しいと、やはり汗をかいてしまうという事で、

汗をかく→かいた汗を流す→お風呂とシャワー→スカイスパへ

という流れで、毎日たくさんのお客様にスカイスパへお越し頂いているかと思います。
(ちなみに冬バージョンだと、寒い→温まりたい→シャワーとお風呂→スカイスパへ、となるとかならないとか…)

本日は、隅々まで館内を探索したり、見てみると、意外な発見と自分だけのスパの楽しみ方に出会えるかも、という事につきまして書いてみたいと思います。

例えば

(お客様)
さてスカイスパに到着して、靴を脱いで、靴箱に靴を入れて、鍵をフロントに……あれ?凄く良い香りがするな…これは一体何だろう?

おっとお客様鋭いです!やはりせっかくご来館して頂いたのですから、まずは入館時から気分良くお入り頂きたい!とスタッフ一同思う訳でございます。
そこで奥側の靴箱の上にご注目下さい。何やら白い箱の様な物がある事にお気付きかと思います。
この白い箱は一定時間の間アロマミストを噴射して、周辺やフロント前をとても良い香りにしてくれます。
ちなみにこちらの現在の香りは「シトラス・スプラッシュ」です。華やかに広がる香りは、心と体をリラックスさせてくれる事でしょう。
こちらの白い箱「アロマ噴射ボックス」は14階エレベーターホール等にもありまして、靴箱の上の物とはちょっと違う香り「クリアスカイ」となっておりますので、香りの違いを楽しんで頂けるかと思います。

さてお風呂から上がって一息入れた後、本か雑誌でも読みながら、まったり過ごそうかとお考えの方もいらっしゃるかと思います。
そこでお越し頂きたいのがレストラン側通路の一番奥、フローリングの床暖ルームです。
こちらのお部屋にご用意している本や雑誌は休憩室には無い物もございますし、個人的に大変オススメな本がございます。
それがこちら。
TASCHENシリーズ「SPA」
こちらの本、世界各地の高級有名スパが写真付きで掲載されております。
全編英語ですが、写真だけでも充分雰囲気は伝わってきますので、英語が解らなくても楽しめますよ。
床暖ルームでごろごろまったりしながら、世界各地のスパに行っている妄想をする(笑)。
これもなかなか良いですよ。

さて今回ご紹介したのは2か所のみですが、こうして細かく色々な場所を見てみたり、普段休憩室でしか過ごされない方は、違うスペースへ行ってみたりすると、新しい発見が有るかもしれませんね。
これからも何度でも来たくなるスパを目指して頑張って参りますので、ぜひお越し下さいませ。毎日でもお待ち申し上げております。

担当: フロント副主任 西出

継続は偉大なり


テレビで花王「ヘルシア」のCMを観ました。「12週間健康チャレンジ」という企画を実施中とのこと。早速サイトを覗いてみると、ヘルシアを飲みながら、ツイッターやフェイスブックに連動したサイトに、自分の歩いた距離と体重を12週間毎日記録しよう、それによって、体脂肪を減少させ、より健康な身体を手に入れよう、という企画でした。ただ歩くだけではなく、目標を設定して、ツイッターやフェイスブック上で励ましあったり、応援しあったりして、継続のモチベーションを高めようとする工夫も。
ふーむ、これだけで毎日歩いたりするものかねぇと思いつつ、「先週の達成率」コーナーを見てみると、達成できた人は3%。やはり、なかなか難しいものだなぁと感じたのでした。

人間は、自分の意志だけで、曰く、意志の強さやその力だけで、何かを実行したり、継続したりすることはなかなか難しいものですよね。何かモチベーションになるものが必要。しかも、それは「得をする」とか「気持ち良くなる」とか、人間本来の欲望を満たしてくれるものであるほうが良いような気がします。

健康のためにジョギングをしているのに、ジョギング後にビールを飲んでしまったら、走って消費した分のカロリーを取り戻してしまっているから、ジョギングした意味ないじゃん、という考え方もあるかと思います。

でも、“走った後”じゃないと飲めない美味しいビールというものがあります。この“美味しい”はランニング後じゃなきゃ味わえない。そのビールを飲みたいがために、継続してランニングできるのであれば、走ってもその後に飲んじゃって意味がないから最初から走らない、という人よりも、長い目で見たときには、健康なカラダを手に入れているのではないかと思います。

それくらい、やっぱり継続するっていうことは偉大なんじゃないかと思うのです。

 

 

 

 

 

 

 うちのジョグスパにも、“ビール”が動機になって継続参加くださっている方もたくさんいらしゃると思います。
自分もその仲間のひとりです♪

担当: ジョグスパ 石田毅

ぶらぁ~り・スパ


季節は秋に入った ばかりだと言うのに、先日コストコへ行ったらすでにクリスマス商品が並んでました。
あまりに可愛かったので、ブログに載せようとピクチャーしましたcamera

 

 

 

 

 

 

 

 

コスコ(海の向こう側での呼び方)では、ちょっぴりアメリカンでプチプチ旅行に行った感も!?
お財布の紐も緩んじゃうhappy02

日常生活を忘れるには人それぞれ~
あなたは旅行?ショッピング?娯楽?
温泉やお風呂もその内一つではないでしょうか?
 
何かの雑誌で読んだ事があります。
あまり日常生活とかけはなれるのもリラックスしないそうです~

横浜駅直結スカイスパはそれにピッタリ当てはまるのでは?
 
お仕事に疲れた時は、みなさま、ぶらぁ~りスパへspa

担当: 金本

老廃物貯まってませんか!?


まだまだ残暑が厳しいですが、皆さまの体調はいかかでしょうか!?

夏の疲れがドッ出てきた人にお薦め!!
フットリフレクソロジー(フットマッサージ)で血行促進、代謝をよくして貯まった老廃物を排出しましょう♪
足裏を刺激することで、下に貯まった血液を心臓に戻し、血行が良くなる他、足裏にある体の反射区を押すことで、体の臓器や器官などの諸機能が活性化することでリラックスできたり、頭がスッキリするなどの効果があります★

 

 

 

 

 

 

 

 

さらにタイ古式療法(タイマッサージ)で身体を伸ばし、凝り固まった筋肉をリラックスさせれば身も心もリフレッシュできるかと思います★

タイ古式療法(タイマッサージ)、フットリフレクソロジーでは終わりにお茶のサービスがあります♪
(代謝が良くなったときに水分を多目に取ると老廃物がでやすくなるので、ぜひお召し上がり下さい★)

 

 

 

 

 

*キャンペーン情報*
スカイスパでは9月もお得なキャンペーンをご用意しております♪
フットリフレクソロジー タイ古式療法、その他リラクゼーションメニュー『木曜は全メニュー10%off 』となっております★
その他、ホットペッパーのクーポンでのお得なサービスも継続中ですので合わせてご利用くださいませ♪

これで汗がドバッ~っと


少し秋っぽくなってきたと思いきやまだまだ暑いですね(^_^;)
気温の変化に体調が追い付いていないかんじのする方、お疲れやすくなってしまう方は、ミネラル不足や汗腺の働きがにぶかったりするようです
アイスがお好きな方は身体が冷えないように
汗腺も閉じやすくなるようで、夏バテしやすくなってしまいます

暖まりづらい方や汗をかきにくい方にアロマはおすすめです
アロマトリートメントでコリやリンパを流してからサウナや溶岩浴に入って頂くと、いつもよりドバッと汗が出ますよ~(のぼせやすくなるので 少し休んでから無理せず汗をかいて下さい)

特にローズのデトックスブレンドは発汗しやすい強力ブレンドです
こちらのコースは7、8月と去年より人気があったのは、節電によるアイスの食べ過ぎかな?!とちょっと思ったりしました
お腹が冷えてる時は溶岩浴(女性限定ですが)で直接暖められるのでイチオシです(・∀・)ノ

色々たまってるなぁ~という時スパ+アロマトリートメントで発汗!!
是非お試し下さい~

担当: アロマトリートメント店長 高野

なでしこJAPAN 五輪決定


なでしこジャパン五輪決めましたねぇ(^◇^)

ワールドカップの3次予選もはじまりましたねぇ(^・^)

スカイスパのリクライニング(休憩室)はサッカー・野球と大きなイベントが放送されると

テレビの画面は統一されて 「おぉー!」とか 「あぶねぇー!」とお客様

皆さんで盛り上がって 従業員もハラハラ、ドキドキです(笑)

プレミアルーム・カプセルルームも個室のゆったりしたムードで盛り上がっていそうですよ(^-^)

雑誌もサッカー・野球と揃っているので、リアルタイムで情報ゲット(^◇^)!!

 

 

 

 

 

 

休憩時間には 喫煙ルーム・自動販売機・トイレと近くに揃っているので、のんびりムード全快!!

従業員もお客様の空間を大切にしています(^u^)/

なんか落ち着く空間\(~o~)/スカイスパへ

 

本日の担当 男子ホール文弥ですた(^J^)♪

スペシャルKOOの日


皆さんこんにちは。

レストラン店長の浅賀です。

 

さて本日は9月9日。

年に一度のダブル9の日。

という事で本日のKOOの日は誠に勝手ながらスペシャルKOOの日とさせていただきます。

 

いつもの生ビール半額に加え、今日はスぺシャルメニューをご用意いたしました。

shine氷点下ビール・生ビール中ジョッキが半

shineオリジナルKOO焼酎(麦)のボトルが990円!

shine8月大人気だったあの盛岡冷麺が390円‼

shineスペシャル企画・伝票No.の末尾が9のお客様には次回使える1000円入浴券プレゼント!!!

shineさらにさらにHPのブログを見た!!で、ドリンク無料券をプレゼント‼(レストランスタッフにブログを見ましたとお伝えください)

 

皆様のご来店心よりお待ち致しております。

 

担当 レストラン店長 浅賀


勉強という名目で・・・


こんにちは、季節の流れも速いもので、この間までお盆だと思ってたらあっという間に9月になりましたね。

スカイスパでは、9月から、毎週木曜日マッサージ10%offと言うイベントを行ってます。

もちろん、あかすりも、10%offです。詳しくは、こちら→ マッサージ関係10%offについて

さて先日、レストランの調理場のチーフと副チーフとポルタの地下街のお店にお酒を飲みに行ってきました。

僕は、このメンバーとは2ヶ月に1回ぐらいのペースでのみに行くのですが、やはり他店舗の飲食店は勉強になります。

まぁ勉強という名目でたんなる飲みなのですが・・・(笑)

今回行ったお店は、串揚げや焼き鳥などに力を入れてるお店でして、全般的に料理の質が高かったです。

料理の種類ですとか、メニューの見せ方とか参考になります。

ほとんど、仕事の話しが中心でしたが、そこは我が調理場スタッフ。美味しい料理が出てくると、どうやって作ってるのかなとすぐに料理の話題になってしまうのです。

僕としては違う話題をしてたのに、すぐに料理の話しになってしまうのが、残念と言うか何というか・・・笑

でも、たまにいく飲みの席で仕事場の人間達と、交流を図れるのは、とてもいいことだと思ってます。

うちのレストランでもいいものは取り入れて、いろいろのものに挑戦しようと考えてるスタッフが多いので、僕自身も学ばせてもらってる事が多いです。

 

そして、明日は、待ちに待ったスペシャルKOOの日(9月9日)ダブル9がつく日なのです。

普段のKOOの日よりも、パワーUPしてるみたいですよ。

KOO焼酎→¥990 盛岡冷麺 ¥390 伝票の末尾9を引いた人には入浴¥1,000券プレゼント等など

最近のKOOの日は、レストランのアルバイトスタッフが考えてるみたいですよ。

レストラン店長もブログ特典を考えてるといってたので、明日のブログには注目してください。

 

今週初めに、フロント主任の杉山が行った【ブログを見た】と、フロントで言っていただければ、当日から使える当館のクーポン券プレゼントという企画も、実際に実行していただいてるお客様もいらっしゃいます。

ブログを見ていただいてるんだなと、実感する事が出来、大変嬉しく思ってます。

 

これからも、皆様に楽しい情報をお届けできれば良いなと思ってます。

 

本日の担当 副支配人 坂本

 

 

 

 

 

無の境地


リフレッシュするということは、なあんにも考えない状態を作るということなんではないかと、最近思ったりします。

人間、気が付くといっつも何か考えていますよね。もちろん意識的に考えてることも多いですけれども、無意識でも常に何か考えてるように思います。悩みがある時はそのことを常に考えちゃいますし、別段悩みがなくても常に脳は回転しています。

そのループを分断して、一瞬でも何も考えない、何も考えられない状態、無の状態を創り出すことができると、頭がすっきり、カラダもスッキリしたりします。リセットされた感覚。袋小路に入ってしまっていたアイデアや思考でも、新しい風が吹き込まれて、新しい視点で見ることができ、別の新しいアイデアや劇的な解決策が思い浮かんだりします。

いろんなリフレッシュ法があると思うのですが、これも僕の大事なリフレッシュ法。そして、このリフレッシュ方法はスカイスパでも体験いただけまして、僕のおススメは以下の3つです。

○ヨガスパ
スカイスパのヨガは身体を柔らかくしたり、筋肉を補強することが目的ではなく、あくまでもリラックス・リフレッシュを目的としているプログラム。身体を伸ばした時に、張りが出たり、痛みが出たりするところに意識を集中すると、その時間は日常生活のもろもろを忘れ去ることができます。ヨガならではの呼吸を継続し、呼吸に意識を集中することにより、リフレッシュは倍増!

○ジョグスパ

レベル別のクラスをご用意しているので、ご自身のレベルにあったクラスでジョギングいただけるのですが、どのクラスで走ってもやっぱり“しんどい!”と思う時間があります。シンドイ・・・、ツライ・・・は一方で大変ですが、他方でその時間は普段の悩みや不安はどっかに吹っ飛んで行きます。これが存外にリフレッシュ!

○ロウリュウ
男性専用のサービスになってしまいますが、ロウリュウで熱波を浴びて、“熱ぅ~っ!”ってなりなががら大量の汗を流している時は、もう何も考えられません。頭の中は完全に空っぽ。途中退出しないで、最後まで踏ん張ることで、頭中完全空白の時間は長くなり、他では得ることができないリフレッシュを体感できます。

機会がありましたら、是非これらのリフレッシュ法を味わってみてください!
そして、本日はそのジョグスパとヨガスパの開催日。一部まだ空きがございますので、参加希望の方は是非お申込みくださいませ!今晩もふるってのご参加をお待ちいたしております。

担当: 広報部 石田毅

他温泉施設vsスカイスパ


今回の台風、ようやく日本海に抜けましたね(>_<)大変な地域もあり心配ですが(__)m

今日は 他の温泉・スパ屋さんに行って来て良かった点と、スカイスパがやっぱりいい点を紹介しますねp(^^)q
まずは他の温泉・スパ施設に行って良かったのは、お風呂上がりに自動販売機で見つけたTBCから出ているコラーゲン入りグレープフルーツです(*_*) おいしいし、カロリーも気にせず飲めるし、紙パックで捨てるのも楽だし。130円とお手頃価格で満足でした(¥_¥)
残念ながらスカイスパでは現在販売していませんf^_^交渉してみまぁす!(^^)!

スカイスパの最高な点は、日によって香りが異なるアロマオイル入りドライサウナとスチームサウナ「テルマーレ」です(^O^) サウナ苦手な方も入り易い温度設定になっている為、試す価値ありですょ(^O^)くせになるかも(@_@)
あっ…アロマオイルは花粉症の不快感を緩和する機能があると言われていますので、特にスチームサウナ「テルマーレ」は花粉症にもいいですょ(; ̄O ̄)まぁ私も その一人ですp(^^)

是非 一度癒されに来て下さい。スタッフ一同お待ちしております(☆_☆


担当: 女子ホール ★ 松岡 ★

ご閲覧ありがとうございます。


こんにちは。

いつも、スタッフブログをご閲覧頂きまして、ありがとうございます。
私自身もスタッフブログを毎日、確認をしつつ、楽しみに拝見しております。
いろいろな情報をご紹介しておりますが、今まで、アロマトリートメント以外、【ブログ特典】があまりないと思い、本日から1週間限定(9/11まで)でのご入館時、フロントで『ブログ見たよ!』と言って頂いたお客様に、その日からご利用頂ける【スパ割】クーポンをプレゼント致します!!

 

 

 

 

 

 

 

 

スパ割クーポンとは、入館料や、レストランやマッサージなど館内でご利用いただけるサービスなどが割引利用いただける、最大2,600円割引のスカイスパのオリジナル・クーポンです。

かなりお得です♪

詳しい内容はこちらにてご確認ください。
(※印刷してご利用いただくことはできません。)

これからもスタッフブログをお客様に楽しんで頂ける様、スタッフ一同、頑張って参ります。

最後にもう一点。

9が付く日はKOOの日
9月9日はレストラン(KOO)の店長のブログを要チェック!!
【ブログ特典】をお願いしておきました!!
担当: フロント主任:杉山

ラブホテルに行ってきました。


誤解を招きそうなタイトルですが、実は先日知人がレジャーホテル(昨今はそう呼ぶそうです)をオープンしたので、横浜から東名高速で御殿場まで行って来ました。
スパ・温泉やサウナは備え付けられていませんが、部屋によっては岩盤浴もありコストパフォーマンスはかなり良いですね。
またアメニティーも充実しており、部屋に備え付けてあるシャンプー以外にもいろいろな種類から選べるようになっています。
他業種を見るのはいつも勉強になります。
写真は男性用アメニティーの一部です。

 

 

 

 

 

 

 

 

その後はアウトレットに寄り、姿勢を正す?ランニングウェアを購入。実は東京マラソンにエントリーしたので(倍率は10倍以上と言われておりますが)。
月に何回かジョグスパに参加しています。出場が決まれば週2回以上は走ろうと思っていますが、果たして?!

 

担当: 社長 

プーチン元ロシア大統領もお気に入り?!のサウナストーブ


今日は、サウナの本場フィンランドで開発された最新のIKI(イキ)サウナストーブ(ヒーター)についてお話します。

IKIサウナは、一言で言ってしまえば、ロウリュウを楽しむための最高で、最適なストーブ。
見た目にも特徴的なその円筒形のスチールケースには、今までのストーブの倍以上のサウナ石を搭載でき、熱された石に水(アロマ水)をかけた際、ロウリュウには欠かせないマイナスオンを多量に含んだ蒸気を、これまで以上に大量に発生させることができます。

(アロマ水が下に向かって流れていく様子が見られるのも面白いですよ)

 

 

 

 

 

 

スカイスパでは、男性ドライサウナ室に設置し、12:00~21:00(一部21:30)の1時間毎にイケメン(?)スタッフがロウリュウを実施中。
お客様お一人お一人を仰ぎ、熱気をお送りしています。

サウナ好きの常連さんのみならず、初めてのお客様にも大好評のため、12:00、15:00、18:00の3回は、アウフグース(ロウリュウのグレードアップバージョン)を実施しています。
ロウリュウの醍醐味は体験した人でなければ判りません。是非一度スカイスパで体験なさってみてください。トリコになりますよ♪

担当: 支配人 三浦

レストラン9月のおすすめメニュー


9月に入り、心機一転。

今日からレストランKOOでもおすすめメニューが一新します。

fullmoonfullmoonfullmoon9月のおすすめメニューfullmoonfullmoonfullmoon

・揚げ銀杏 ¥580

・冷やし水餃子 ¥600

・韓国のりのチョレギサラダ ¥600

・鮭ハラスの炙り焼き ¥550

・米ナスのトマトミートグラタン ¥700

・メカジキフライ ¥750

・ビビンうどん ¥800

・プルコギ ¥750

・銀ダラと彩り野菜のせいろ蒸し ¥750

・豚ロースの味噌漬け焼き ¥750

 

中でもおすすめは“冷やし水餃子”。

キッチンスタッフの杉山君オリジナルの水餃子です。

冷たい水餃子と特製ダレが夏の疲れた体にぴったりです。

 

 

 

 

 

 

 

 

レストランKOOでお待ちしております。

以下、私事ですが・・・。

先日、子どもたちと山梨へ日帰り旅行へ行ってきました。spa

ずっと行きたかった温泉があったので行ってきました。その名も“ほったらかし温泉”露天風呂からは甲府盆地が一望で、早朝には富士山と雲海を見ながら朝陽を見られるらしいです。私たちがお風呂に入ったのはちょうど夕暮れ時、綺麗で大きな虹が露天風呂から見えました。その後は露天ぶろでゲリラ豪雨に襲われましたが・・・。おすすめなので近くに行った際にはぜひ寄ってみてください。

 

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
ほったらかし温泉

http://www.hottarakashi.com/

私のリフレッシュ


気が付けば、明日から9月ですね。 夏の乗り物や室内の冷房で体が冷えて、だるさなどが残っていませんか?

疲れきった体を癒すにはスカイスパがおすすめなんです(´・ω・`)★

今日は、私のスカイスパでの疲労回復法をご紹介したいと思います(^^)/

1、スパにはいる

まずは疲労回復を促進してくれる炭酸泉にゆっくりはいります。 そのあとはドライサウナにはいりすっきりと汗を流します。

2、溶岩浴をする

一時間かけてゆっくりたくさんの汗を流します。 最初に炭酸泉で体を温めている為、 より溶岩浴で汗をかきやすくしておきます。 体を芯から温めることで新陳代謝もよくします。 ダイエット中にも関わらず、食べ過ぎてしまって 反省したときは溶岩浴にはいります。 入ればそんな反省いらないくらいです!!

3、もう一度スパにはい

溶岩浴で出た汗をさっぱりと洗い流します。

4、レストランKOOに行く

食事はそのときの気分で選ぶものは違いますが、 私はKOOの石焼きビビンパが大好きです(・ω・´)

あと、かき氷も食べます! 汗を流し体が火照った状態で食べるかき氷は とてつもなく美味しいです!

最近はクリームあんみつも美味しくてはまってます♪

5、休憩する

15階リラクゼーションルームに行きます。 リクライニングソファーでボーッととにかくゆっくりします。 映画も観たりします。 のぼせたりしない為にも、スパの中で クールダウンする時間はとても大事なんですよ(._.)★

6、最後にまたスパにはいる

ボーッとすることに飽きてきたらまたお風呂に行きます。 最後は長めに温まり次に備えます(`・ω´・)+

7、あかすりをする

充分に体を温めたところであかすりをしてもらいます。 黒はちみつコースがとってもお気に入りです!! 毎回次は違うコースを試してみようと思うのに、 施術後のあのお肌しっとーり具合が忘れられなく、 黒はちみつをリピートです。(*≧ω≦*)

8、すっぴんで帰る

はい、これでわたしのコースは終了です♪ お化粧をしないで帰ることにより 女性は帰ってからの手間がかなーり省けると思います。 この完璧コースでしっかりリフレッシュをすれば 次の日からまたお仕事を頑張れること間違いなしですよ!!

季節の変わり目に体調を崩してしまいがちなのは、 不規則な生活と免疫力の低さが影響しやすいみたいです(°Д°) 夏から秋に変わる今、ご自分の体と向き合ってみてはいかがでしょうか。

夏場の入浴はシャワーだけで簡単に済ませて、 充分に温めていなかったのではないでしょうか(´・ω・`)?

そんな方は、是非! お仕事帰りにも寄りやすい、横浜駅東口から徒歩3分 駅チカのスカイスパで、今年の秋はしっかり温めて、 万全な体で季節を乗り越えていきましょう(*^^*)

本日の担当 フロント 樋口(愛)