「女性専用スリーピングルームはこんなにお得!」


 

皆さまこんにちは。

まだまだ昼間は暑い日が続きますが、朝晩は涼しくなり段々秋が近づいて来ますね。

 

 

今回は女性宿泊施設の魅力についてお伝えします!

 

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女性専用スリーピングルームは8月10日にリニューアルし、ベッドを増やしてご案内しています。

実は、このスリーピングルームにご宿泊の方は溶岩浴が使い放題なのをご存知ですか?

 

 

通常、当施設の溶岩浴は1時間510円となっています。

なので無料の休憩スペースを使ってご宿泊の場合ですと

 

一般料金(2,370円)+延長料金(最大1,550円)+溶岩浴1時間(510円)

=4,430円となりますが

 

スリーピングルームにご宿泊の場合ですと

 

宿泊料(入浴料込4,200円)のみで溶岩浴も無制限でご利用できます!

 

溶岩浴の最終受付は深夜3時30分までなので、遅い時間のご宿泊でも心配

ありません。

混んでる日はもちろんお休み場所の確保ができますし、

空いている日でも施設をお得にご利用できます。

 

また、ご予約はお電話·店頭の他にインターネットからでも受け付けております。

インターネットからのご予約ですと曜日やその日の空き状況によってはさらにお安くなる場合も…!

 

横浜でのご宿泊をお考えの方、ぜひ一度お試しください♪

 

フロントスタッフ

新登場のノースリーブTシャツがカッコいいと評判!男女割合半々のジョギングイベント「ジョグスパ」参加者募集中!


9月初回のLSDクラスは、大桟橋経由で山下公園まで。ここでピッチの大切さをお伝えして、メトロノームで1分間で175拍のリズム(1秒間で約3歩)を刻みながら「ぷかりさん橋」まで。みなさん、最初は意識が行くんですけど、すぐに忘れて走られるので、途中で「意識してますかぁ〜?」とお声掛けがけしながら。小うるさいオヤジみたいです(笑)

そして、ぷかり桟橋からは、LSDクラスではいままでやった事がなかった100m程度の「流し」を3本実施しました。
スキップで身体の真下で設置する感覚を確かめながら全力に対して8〜9割程度の力で気持ちよく走ります。7分/km程度の速度で走っているとどうしても身体の動きが小さくなってしまう。本当はもっと大きくダイナミックに、可動域を広げて走られるということを身体が忘れてしまうのです。それを思い起こさせてあげるのが「流し」の目的。大会などで後半苦しくなった時、身体を大きく動かして走る意識を持つと推進力が生まれ、少し楽に走れることに繋がったりします。

みなさん、初めての割には気合が入った走り!近くでインターバル・クラスのみなさんが練習をしてたから?!そう、インターバル・クラスのみなさんの背中はカッコよかった!しかもこの日から配布が始まったノースリーブTシャツで揃っていて更にカッチョイイ!!

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しかし、LSDクラスからインターバル・クラスに参加いただく事は然程ハードルは高くありません。フルマラソンを4時間前後で走られる力がある方はむしろペース走やインターバル走クラスに積極的に参加してみてください!

「自分ひとりではできない練習が楽しくできる場所」。それがジョクスパなんですから!

そんなジョグスパに参加ご希望の方はこちらまで!

 

担当:ジョグスパ担当石田毅

いよいよ今週末がラスト!


こんにちは!

 

いよいよ今週の土日でヴィヒタアウフグースが終了となります!

 

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12時  15時  18時のエクストラアウフグースの時間に開催しておりますので、この週末はぜひスカイスパにお越しいただきまして、ヴィヒタアウフグースを堪能してください!

男子ホール

9月一押の一品


 

 

試食会でも美味しい一品だったので9月に入り又、レストランへ食べに行きました!

 

 

 

【スズキのバジルソースソテー】です。

 

 

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お魚の白身がぷっくりと焼き上がりバジルソースに付けますと上手しです。

 

 

 

普通のフレンチ店で食べる物と変わり無しと思う私

の一押しメニューです。

 

 

 

ビール、ワインに良しご飯と一緒に食べても良し。

 

 

 

美味しい食べ物は人を笑顔に(^-^)にしてくれますね!

 

 

 

スパ飯サイコー\(^^)/

 

 

 

レストランでは只今10日迄三桁以上の御注文が入っている➡期間限定【ヴィヒタモヒート】が飲めます〜\(´O`)/。

 

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なかなか他では飲めませんよ➰➰➰

 

 

 

Twitter、Instagram映えも‼

 

 

 

ようやくしのぎやすい季節となりましたが、夕方は寒くなり寒暖差がありますので体には気を付けてください。

 

 

 

 

 

 

 

 

大好評!当館おススメ、ヴィヒタモヒート!


みなさん、こんにちは

 

だんだんと秋らしい気候になってまいりました

過ごしやすい日々が続いていますね

 

スカイスパでは今、残暑を爽快に企画と題しまして8/22~9/10まで様々なイベントを行なっております

 

そこで今回紹介するのはレストランにて販売させていただいてる

『ヴィヒタモヒート』です

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レストランにて販売開始から現在までに約100杯も出ている人気ドリンクになります!!

 

モヒートは皆さんご存知かと思いますが、カクテルの一種でラムベースとし、キューバのハバナ発祥の冷たいドリンクになります。

ロングドリンクとして皆さま飲まれるかと思います。

 

お酒が大好きな私も永遠に飲んでいられます(笑)

 

そんなみんな大好きモヒートとサウナー大好きヴィヒタかコラボして当館のレストランに登場しています!

 

ヴィヒタの若葉にはミネラルやフラボノイド(ポリフェノール)、肌の引き締め効果を高めるタンニン(柿やほうじ茶に多く含まれでいる)が豊富に含まれております。

 

レストランにてヴィヒタモヒートを飲んで、モヒートのライムとミントで爽快感を、ヴィヒタからミネラル、タンニンを得てすっきりしてみてはいかがですか?

 

でも、すぐ飲んではだめですよ!

 

飲む前に必ずお水をとってくださいね。アルコールには利尿作用を促す効果がありますので、すぐ飲んでしまうとさらに脱水症状を引き起こし摂取した以上に水分が身体から抜けていきます。

 

とても危険なことですので気をつけてくださいね。

 

9/10までの限定商品になっておりますので、ぜひレストランに足を運んでくださいね。

 

心より皆様のお越しをお待ちしております。

 

フロントスタッフ