こんにちは☆皆様、GWは楽しめましたか!?中には9連休された方もいるようで…(*´∇｀*)
リフレッシュしたGWも終わり、さぁ!お仕事頑張るぞ!!となれれば良いですが、、、
「会社に行きたくない」 「何もやる気にならない」 「食欲が無いし、なんだかとても疲れる」 「イライラ感がある」
ゴールデンウィークが明ける頃に、こんな症状を 感じたら・・・。 もしかしたら 『五月病』の症状 かもしれませんね。
調べたところ、五月病は新社会人や新入生等、生活の環境が変 わった人、つまり新しい職場や学校に適応させようと頑張ってきた人に現れる症状です。とのこと(>_<)
知らず知らずに溜め込んでしまったストレスが原因のようですね・・・(；´Д｀)なので、ご自分にあったストレス解消法、気分転換法を見つけることが良いようです。
そこでスカイスパで過ごすというのも1つの気分転換法にいかがでしょうか!?
横浜駅直結で交通も便利★ゆっくりお風呂で温まって、サウナでリフレッシュ!!
レストランで美味しいものを食べ、見晴らし絶景のリクライニングでまったり♪ついでにリラクゼーションマッサージもして、心も身体もリラックス☆
お勧めなのがアロマを使ったリラクゼーション！アロマのエッセンシャルオイルの香りは、嗅覚から脳を刺激し、自律神経に作用します☆
スカイスパでは『アロマトリートメント』はもちろんのこと、フットリフレクソロジーのメニューの中の『ハンドマッサージ』『ヘッドマッサージ』でもエッセンシャルオイルを使っていますので、是非お試し下さいませ♪
五月病に限らず、疲れたなぁ～っと思った時には、こんな感じで頑張ってきたご自分へのご褒美というのも、たまにはいかがですかね!?(*^^*)
あ、もうすぐ『母の日』！！いつも頑張っているお母様方にも★ぜひご褒美として…(*^^*)
担当： タイ古式療法＆フットリフレクソロジー スタッフ