いつもブログをご覧頂き有難うございます。
今回は寒くて乾燥しがちなこの時期にピッタリな溶岩浴について、ご案内致します。
一般には岩盤浴（御影石等）と言われていますが当館では１床分全てを溶岩で埋め尽くしています。
溶岩には『バナジウム』『亜鉛』等 天然ミネラル鉱物が含まれ、血糖値を下げたり肥満防止にも効果的と言われています。
さらに、遠赤外線の放射率が高いので体の芯までポッカポカ！！
血行も良くなり美肌効果もあり。(*^。^*)
まだ試したことがないお客様、是非是非お試しあれ！
★只今、アウフグースに参加頂くとスタンプ1個進呈（女性のみ）。
5個貯まると溶岩浴が無料になるキャンペーン実施中（2月２８日迄）
是非、この機会にご利用下さい。
スタッフ一同、心よりお待ちしております。(^O^)／
女子ホール 岩瀬
皆様こんにちは。
新年明けたと思ったら、あっという間に月末ですね。
先日からアロマトリートメントでは新しいサービスを始めました！！
平日夜のみで21時以降ご予約のお客様に向けてのサービスです。(30分以上のコース)
●炭酸洗顔
●プラセンタシートパック
●炭酸スカルプスプレー
この中から一つサービスさせて頂きます！
クーポンご利用のお客様や一部コースには使えません。ご了承下さい。
かなりお得なサービスです♪( ´▽｀)
女性のお客様にはプラセンタシートパックオススメです！
乾燥なんかに負けないよう、プラセンタでしっとりもちもち肌を手に入れましょう！
夜は曜日によってはご予約が取り辛い事もございますのでお電話での事前予約や入館後すぐのご予約をオススメ致します☆
皆様のご来店、心よりお待ち申し上げます。
アロマトリートメント 砂走
・お風呂のススメ
お風呂のリラックス効果は誰しもがご存じ！
40度前後のお湯に入浴すると自律神経のうちリラックスしている時に活発になる副交換神経が優位になることがわかっています。
・冬の入浴方
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寒くなると人は交換神経が活発になって緊張状態になりがちです。
熱いお風呂に５分浸かるより【スカイスパ】の炭酸泉で15分以上浸かる方が体が温まります。
時間をかけゆったりの入浴をオススメします。
・朝と夜風呂のススメ
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朝は熱い42度前後の熱いお湯に短時間浸かるのがオススメ。これから活動する朝は交換神経を優位にして体がシャキッ！
夜は入浴後リンパの流れと血行がよくなるマッサージがオススメ！
むくみも解消！
ご自分でも足の裏など押してみて少し痛い所気持ち良い所を親指で強めに指圧。
全体としては踵から指先へ円を描くようにマッサージすると効果的です。
では、皆さまも寒さが厳しいですが、お風邪など召しませぬようにお気をつけください。
担当： 神農成徳
カラダが固いとヨガをやっても効果が得られないと思ってらっしゃる方が多いと感じます。ヨガは本来呼吸を意識することで自分のカラダと向き合い、雑念を取り払って心身をリフレッシュさせる意味合いの方が強いプログラム。
スカイスパのヨガはお風呂＆サウナとセットになっているので、よりリフレッシュ頂ける内容です。そして男性もご参加いただけ、毎回1割程の方が男性です。
そんなスカイスパのヨガ「ヨガスパ」にFacebookページが新登場！これまで伝えて来られなかったレッスンの模様などをお届けしていく予定です。
ヨガでリフレッシュしたいとお思いの女性、男性は是非一度スカイスパのヨガスパへ！
皆様こんにちは男子ホール藤本です
今回のテーマは休憩室で見られる映画のご紹介です
みなさんは映画お好きですか?
自分は好きです
洋画邦画新旧問わずなんでも。
今度おすすめの映画あったらぜひ教えてください。
これは自分が今まで見た映画の一部
「湯を沸かすほどの熱い愛」最高!!!
さて本題。リクライニングでは映画が見られるサービス(VOD)がございます
リモコンで操作してご視聴くださいね
視聴中停止ボタン押すと最初からになってしまうので注意!
雑種の猫
この中でのおすすめだと
北野武監督の「龍三と七人の子分たち」です
たけし映画の最新作が無料で見られる、それだけでもう たまりませんねえ
自分は「その男、凶暴につき」や「ソナチネ」が好きですが今作も好きでした。
アウトレイジみたいにわかりやすい作品になっていて、良いですね。
そんなVOD、映画以外でも色々なジャンルが楽しめるのですが一つだけ忠告が
邦画→ドキュメンタリーにある
「都市伝説やってみた」だけは見ないでくださいね。
食事が喉通らなくなるので。
さっ!しゃもじの「カツアゲ」見て ひとねむりひとねむり。
毎月１日に作品更新されるので新作は要チェック!!
P.S.無料で使えるリクライニングシート実はこの三つのボタンを同時押しすると規定の位置まで一発で戻ることが可能なんです。
ラクチンなのでぜひお試しください
以上!来月もお楽しみに～
男子ホール