水分とナトリウムを含んだお風呂上がりに最適な飲み物があるんです!


汗をかくと、水分だけではなくカラダにとって大切なナトリウムなどの「イオン」が失われてしまいます。そのため汗をかいた後に水だけを摂っても十分ではありません。

また、その汗、40℃のお風呂に10分間入ると約500mlの汗をかくと言われます。

したがって、お風呂に入った後は、まずは500mlの水分補給、かつ水分だけでなくナトリウムなどの「イオン」が含まれている飲料を飲むのが望ましい、ということになります。

写真
ポカリスエット イオンウォーター
 500ml(ペットボトル)

ナトリウム含有量 54mg(100ml当たり)

お風呂上がりにこれ以上適切な飲料はないよなぁ。

【ポカリスエット イオンウォーター協賛】
3月7日「サウナの日」まで、サウナをとことん楽しむ10日間!『SAUNA 10DAYS』開催(2/26~3/7)


担当: 販売促進担当 石田

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です