ランニング&ジョギングしながら横浜・みなとみらいのXmasツリーを堪能!


寒波による冷え込みが、かえってこの時期ならではのXmasイルミネーションの美しさを際立たせてくれることとなった今週の水曜ジョグスパ。
寒い中にも関わらず、Aチーム17名、Bチーム16名、Cチーム20名、合計53名の方がご参加くださいました。

水曜ジョグスパは月替わりのメニューがあり、且つ前後半でも内容が替わります。
そのため、先週までは全チームがXmasツリー巡りランでしたが、今週からはBチームにて恒例のぐるぐるリレー(4人一組での40分間リレー)が始まり、チーム毎の特色が出る回となりました。

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チーム毎にメニューの特色が出ると、通常参加されるチームではなく「今日は他のチームに参加してみよう!」となってもらえるのが、水曜ジョグスパならではの良いところ。
この日も、BチームからAチーム、CチームからBチーム、BチームからCチームと、いつもより積極的な行き来があって、クラス別、レベル別のシステムを上手く活用くださっているなぁと嬉しくなったのでした。

年内のジョグスパは、水曜は26日、金曜は28日がそれぞれえ最終回となります。また、年始は水曜ジョグスパが9日から、金曜ジョグスパが11日から。

28日が走り納めジョグスパとなります。
この日が仕事納めの方も多いかと思いますが、どうぞふるってご参加ください!

担当: ジョグスパ担当 石田毅

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