こんにちは。
前回のブログでも書きましたが、25日日曜日、第1回富士山マラソンに参加しました。
当日は早朝4時に横浜を出て5時30分前に御殿場に到着。
薄暗い夜明け前の富士山を初めて見ましたが、日の出や夕暮れの紅富士などに負けず劣らず神秘的な美しさでしたね。
絶景を楽しみながら現地に近づいたまでは良かったのですが、そこからは大渋滞！！
2時間以上あるので大丈夫だろうとタカをくくっていたのですが、まったく前に進まず駐車場に車を停めたのが8時10分前！
そこから小走りでスター地点へ着いたのがスタート時刻2分前の8時13分でした。
サンプラザ中野さんの、走る、走る俺たち・・・（曲名は忘れましたが）という曲にのって（ご本人も来てました）ストレッチもせずに何とかスタート。
騙しだましで何とか35㎞地点を通過し、時計を見たら前回の東京マラソンの4時間55分を若干下回るペース。
実は今回は5時間切れれば御の字でしたので、ここでつい欲が出てしまい、1㎞近い下り坂をほぼ全力疾走に近いスピードで走ってしまったのです。
その結果、1㎞後から足が重くなり、痛みが増し、歩くのがやっとになり、おなかも減り、しまいには頭がぼーっとしてきて低血糖症かと思うくらいでした。
お土産屋で何か買おうと千円札を出したところ親切にも試食のカステラを出してくれましたが、それがめちゃくちゃ美味しくその方には本当に感謝しましたね（殆ど食べちゃいましたけど）。
結局ゴールまで一度も走ることはなく、数百人に抜かれ、何とか6時間を切ってゴールすることが出来ました。
その後はお決まりの温泉＆サウナで冷えた体を温め、天然の冷たさの水風呂（推定体感温度14度）でアイシング。
このアイシングのおかげで翌日の筋肉痛はだいぶ和らいだような気がしました。
次回のマラソンは（まだどの大会もエントリーしてませんが）もう少し理論を学んで（皆さん下り坂は要注意ですよ、後から足にきますから！）準備を整いて参加したいと思います。
いつか4時間切（サブ4）は達成したいですね！
担当： 社長 金