先日、世界遺産の白神山地に行って来ました。
白神山地は、青森県から秋田県にかけて広がり、ブナ原生林を主体とする世界でも最大級の貴重な手つかずの自然の宝庫と言われています。
日本で初めて世界遺産（自然遺産）に登録された場所でもあります。
そのブナ林を、自然や歴史に詳しいネイチャーガイド同行でたっぷりと散策してきました。
日頃コンクリートの合間で暮らしているので、土や草の地面を歩き、自然を肌で感じ、美味しい空気を胸いっぱい吸って、心の栄養を蓄えてきました。
人によってリフレッシュの方法が違うと思いますが、私にとっては自然と触れ合うことが一番のリフレッシュ法。
都会に居ながらにしてできるお勧めリフレッシュ法は、やっぱりスカイスパに勝るものはないとは思いますが（笑）。
さて次はどこに行こうかしら。
担当： マッサージ受付 大原