タイ古式・フットルームスタッフの斎藤です。
8月2日の神奈川新聞主催の花火大会を皆さまは、御覧になられましたか？
私は、勿論仕事でしたので、タイ・フットルームでみました♪♪
去年より、目の前にビルが建設されるようになって、見れるか？！
心配でしたが、夏の風物詩を堪能いたしました＼(^-^)／
今回のblogのテーマは
『タイ古式ストレッチの定番ポーズについて第6弾』をお伝えします♪♪
———————————–
今回のblogのポーズは定番中の定番のポーズで、タイ・フットルームの看板にもなっているポーズです。
タイマッサージ終了時は『座位』になります。
座位→ストレッチ＋指圧を行い、このポーズによって腰、背中伸ばされます。
ポイントは胸をはって呼吸するところです(^-^)/
日本人に多い特徴！
【猫背】
只でさえ呼吸が浅い現代人なのにさらに猫背で浅く、それに気づきません。
セラピストが必ず
『吸って』
『はいて～』
と促しますので、吸うより、『はく』事に集中して、
さらに身体にたまったいらない老廃物や負の感情を吐き出すイメージをしながら、呼吸をはいてくださいませ♪
出しきったあとには爽快感がまってます(^.^)
～・～・～・～・～・～・～・
異国情緒溢れ、
奥深いタイ古式療法で
日頃のお疲れを癒しに
スカイスパのタイルームに
是非ともいらしてください♪♪
皆様の御来店心からお待ちしております
・～・～・～・～・～・～・～
こころと身体の断捨離をすると、何時もの風景が、特別な風景にかわりますよ～♪