皆様こんにちわ。
いつもですと「サウナ見聞録」をお届けしておりますが、年末からサウナめぐりをすることが出来ず、
年明け早々にタイトルのとおり、毎年格闘しているインフルエンザにかかりまして、風邪とサウナについてでも話したいと思います。
小さいころ我が家では、風邪を引くととにかく汗をかきなさいと言われ、お風呂にゆっくりつかってきなさいと良く言われたものです。
こちらに関しましては諸説ありますが、あまりよろしくないとの説がほとんどですね。
体内のウイルスにはあまり効果がないらしいです。
やはり、お家でゆっくり寝て休むのが一番。
今まだインフルエンザは流行の真っただ中だと思います。
十分に体調にお気を付けてお過ごしくださいませ。
只今スカイスパではホットスパ開催中ですので是非ご利用下さいませ。
フロント 佐藤