体内温度が下がりやすく体調が崩れやすい秋は溶岩浴


皆さま、こんにちは。

立冬も過ぎ、どんどん気温が下がっておりますが、体調の方はいかがでしょうか?

特に、女性の方は冷え性・低体温が多く、お困りの時期かと思います…

 

残念なことに、低体温になってしまうと様々なデメリットがあります(/_;)

例えば…

・免疫力の低下

・疲れやすい

・血行が悪くなる

・むくみや腰の重さ

・月経不順

など…

体温が低くなるだけでこれだけのデメリットがあるとなると、体温を上げたい!

と、思いますよね?

 

そんな方にオススメなのが、当店の溶岩浴になります(*^-^*)

溶岩浴は熱の伝導率が高く、熱が石から身体に伝わりやすくなっております。

じんわりと身体をあたためてくれるので、低体温の方にはもちろんのこと、胃腸の弱い方にもオススメです!

(溶岩の中には、亜鉛・バナジウム・鉄・マグネシウムなどの美容と健康に効果手になミネラルも含まれております。)

溶岩浴

実は、体温が1度上がれば免疫力は5倍も上がると言われております。

その他のメリットとしては…

・内臓機能の活性化

・新陳代謝の活発化

・肌荒れ改善

・脂肪燃焼効率の上昇

などが挙げられます。

体温を上げるだけで、こんなにも健康を維持する機能が高まるんです!(^^)!

 

この時期、冷えにお困りの方や体調にお悩みの方は是非、当店の溶岩浴で身体をあたためてみてはいかがでしょうか?

体温を上げて、これからやってくる冬に備えましょう。

皆さまのご来店、従業員一同心よりお待ち申し上げます。

 

 

 

マッサージ受付スタッフ

女性スリーピングルームのちょっと変わったところ☆☾


みなさま、こんにちは(^-^)

 

本日は、女性に人気のあるスリーピングルームのご案内です☆

何度かブログに出ていますが、今回はちょっと雰囲気が変わった点をお伝えします!

 

今までのお部屋の入口は、分かりにくく、どこからが有料なの?というお声がありました。

 

そこで、↓このように分かりやすく、お洒落にリニューアル☆

 

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入口の電気が20時~消灯の24時まで点いているので、入りやすい!

カーテンがあるから、外からの光が遮られて眩しくない!

 

そんなお声を頂いています(^-^)

 

またご利用された事のない方や、急な宿探しで確実に寝場所を確保したい方は是非、スリーピングルームをご予約下さい。当日でも空いていればお泊まり可能です。

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ご興味のある方は、スタッフまでお声かけて下さい。特典もあるのでご案内させて頂きます!

 

スタッフ一同、お待ちしております☆

 

本日の担当  ホール富澤

 

 

 

タイ古式療法で自律神経の乱れを調えて秋バテ解消!!


 

タイ・フットルームの斎藤です。

秋バテで自律神経は乱れてませんか?

 

いま、ちゃんとメンテナンスをしないと

寒い冬を越せません!!

 

タイ古式療法にて、

ジワッ~~と心地良い時間をお過ごしくださいませ♪♪

~・~・~・~・~・~・~・~・~・~

 

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タイ古式療法で自律神経の乱れを調えて秋バテ解消!!

 

ストレッチにより、血液循環が良くなり

『質の良い睡眠』がもたらされます(^-^)/

 

 

アロマトリートメントと同等?!葡萄にはどうやら身体を元気にしてくれるパワーや女性に嬉しいエイジングケアに持ってこい!


皆様こんにちは。フェルマータ横浜店 砂走です。
11月になりました。今年も終わりに近づいてます。恐ろしい・・・
周りは風邪気味だらけです。乾燥には気をつけましょう。

秋の果物といえば皆様は何を思い浮かべますか??

やはり、葡萄ですよね!と言っても私はそんなにしょっちゅう食べるわけではないのですが。

めんどくさがり屋なので。

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でもここ数年、色んな品種が増えたとの事で葡萄について調べてみました。
葡萄にはどうやら身体を元気にしてくれるパワーや女性に嬉しいエイジングケアに持ってこいらしいです。

*止渇・・・のどの渇きを解消
*補気・・・体に元気を
*補腎・・・成長ホルモンを司る腎を労わってくれたり補ってくれる

この3つのパワーが期待できます。

秋から冬にかけては夏のダメージを引きずって身体の中に熱がこもり、喉が渇くと感じる事もあります。
そんな時に、みずみずしい葡萄を食べる事で渇きを潤してくれます!
潤い不足になると、乾燥してお疲れ顔に見えてしまいます・・・。

中国学の世界では体の中が水分不足になると、血の巡りが悪くなり頭痛が起こったり、気の巡りが悪くなりイライラするなど不調が出やすくなるといいます。
水分補給は大事ですね!
そして、夏は暑さにやられて身体がバテやすいです。思っている以上にダメージを受けています。
涼しい時は元気でも、秋冬になって疲れがまとまって出てくるので、補気というパワーは重要です!
主成分のぶどう糖はエネルギー源となるもので吸収が早く疲労回復に有効です。

腎という臓腑は、身体が冷えると機能が低下します。暑い夏は冷房がガンガン効いた場所に居る事が多いし、服装も露出が多く冷たい飲み物を飲む機会も多いです。
夏はこんなにも腎にダメージを与えているのです。。。
ダメージを受ける事で、白髪が増えたり腰痛、難聴などの老化もすすむそうです。そして女性特有の生理不順なども多くなる可能性もあります。
補腎パワーが必要です。

葡萄を食べるだけで、身体に必要なパワーを注入できます。
旬の物はやっぱり美味しいし、身体にも良いです。

もうそろそろ時季も終わりに近づいてますが、是非朝のフルーツや夕食後のフルーツに食べてみてはいかがでしょうか(^O^)/
私は先日、ぶどう狩りに行ってからここ数日食べまくっています!

アロマトリートメントの詳細・ご予約はコチラから

 

担当: 砂走

新サウナ見聞録第6弾!みなとみらい のスパに潜入してきました!


思わず拝んでしまう場面の多かったスパです。
①浴室前にバスタオルとフェイスタオルが積んである!自由に使える有り難さ!その都度新しいタオルで身体を拭ける贅沢さに合掌!

②大浴場入り口に紙コップが用意され、アルカリイオン水が飲み放題!自販機いらずとはこのことよ!

③ドライサウナ室に入ってすぐ右に黄色い正方形のサウナマットが積んであり、入る度にサウナマットを交換できる気持ち良さ!存分に汗をかける!

清潔と贅沢を味合わせてくれる神対応っぷりには大満足です。(水風呂の温度も文句なしの15~16℃設定)

あえてワガママを聞いてくれるなら1日に開催するロウリュの数をもっと増やしてほし…(っ・д・)≡⊃)3゚)∵

今回は岩盤浴を体験しに行ってきました!
http://www.manyo.co.jp/mm21/kokochian
音楽はもちろん、枝(木)と照明を使った演出が素敵な空間を醸し出している。
仕切りがあるので隣が気にならないし、その仕切りには砂時計が設置してある。さらに枕が選べるようになっている。ヒーリングスペースには各地の名水が5種類飲み放題だし、岩盤浴に入る受付でペットボトルを1本頂けるので(これも2種類あり選べる)、計6種類の水を堪能できる。もう気分は水ソムリエです。違い?分かるわけないヾノ・ω・`)
また、冷蔵庫が設置されているので、頂いたペットボトルにマジックでサインを書いてしまっておけるようになっています。

岩盤浴に興味のない人にオススメしたいです。お気に入りの岩盤浴を見つけられるはず!
時間が足りない位の充実ぶり。
休憩室で休む時間なんてありませんよ!最後に露天風呂で「また来よう」って心に決めて帰るのが定番です。

余談ですが、初めて伺ったのは2年前の夏。フロントで渡されたロッカーキーの数字が自分の誕生日で思わず声を上げスタッフさんに不審に思われたのはいい思い出( ´艸`)

万葉看板 万葉内観① 万葉内観②

フロントスタッフ