【お知らせ】1月から、ピラティスパの開催時間が変更になります！

1　開始時間

19:00から開始します。

これまでは19:30から20:30の時間でしたが、終了時間が遅いため夜の寒空の中を帰ることに…

女性の帰宅が遅くなることも然り、せっかくのスパ時間が短くなるし。と参加をためらっていたお客様にも気軽に参加できるように、と時間を変更しました。

2　受講時間

45分間のクラスに変更します。

45分クラスで集中してリフレッシュできます。
体力もほどほどに残した状態で、ピラティス後のスパ時間もお楽しみください。

3　2ヶ月ごとに変わるプログラム制

身体のお悩みは季節によって変わるものです。身体が凝り固まる寒い季節もあれば、露出が多くなり薄着になる暑い夏。
お腹にアプローチしたい季節もあれば、気温の変わり目で感じるストレスを解消したい季節もあります。

その季節に応じたプログラムで、気になる部分に集中アプローチします。

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