ピラティスパが期間限定で開催中!!

梅雨ですね。億劫です。そして蒸し暑い…

私の嫌いな夏が目の前に迫っています…

 

スカイスパでは、6/30まで常連さんキャンペーンを実施しております

 

そんな中、6-7月限定で毎週月曜日にピラティスが始まったのはご存知でしょうか

今、ピラティスは再ブームが起こっているようですよ…

 

正しい骨格を意識しながら、体幹の筋肉を整える

 

日常生活で鍛えることのできない、インナーマッスルを鍛えることができるプログラムになっています

 

ピラティスには

・代謝をあげて痩せやすい体作りができる

・歪みを治し、姿勢を整える

・自律神経を整える

・血流をよくする

・内臓を正しい位置に戻す

の効果が期待できます。

身体の歪みや衰えを感じてきたり、身体を動かしたい方は是非おススメです。

 

こちらは事前予約はネットのみ

PilateSPA ピラティスパ

当日はネット及び電話、店頭にて承ってます。

可愛いインストラクターさんが教えてくれるので是非参加してくださいね♡

 

 

久保建英選手…

スペインの超名門レアル・マドリード完全移籍報道

朝から驚きです…本当なら、とてもすごい事です…

 

本人の口から聞けることを楽しみにしてますが、今はコパアメリカが18日から始まるので

私はとっても楽しみです!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

鹿島ファンにも嬉しい

元鹿島アントラーズ選手の出場、柴崎選手(ヘタフェFC)、植田選手(セルクル・ブルーシュ)

 

鹿島アントラーズ所属、安部選手

 

2021年度入団予定、上田選手(法政大学)

 

若手主体のチームになってるので、トップレベルの選手相手にどんどん挑んで欲しいですね!!

初戦は18日vsチリ 8:00kickoffです!

 

楽しみです♡

ぜひ、お仕事前に…

 

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