｢健康｣

本日担当の高桑です。

久びさの遠出です♪

長野の上田城、千本桜！

ちょうど満開で綺麗でしたー

しかし弾丸旅行…

案の定、体調を少し崩しました(笑)

そうゆう時はやはり休養と食事と睡眠ですね！

スカイスパのレストランでは5月1日から、うどん全メニューを｢1/2日分の食物繊維が摂れる七穀うどん｣に変更予定です！

不足しがちなモノを、自然と補えるとは有難い！

また朝食で、リンゴ酢ドリンクも提供予定です。 食事からも、皆さんのリフレッシュと健康に貢献できたら幸いです♪