スカイスパでめぐりを促してコリを遠ざけましょう♪

コリの慢性化を防ぐためには、身体を冷やさないことが大切です。

入浴などで体を外から温めるのに加え、冷えに良いとされる有用成分（炭酸泉など）を取り入れて、内側からも温めましょう。

それでもまだつらい時は、たまにはマッサージで解消するという方法も考えてみてはいかかでしょうか？

大原