スカイスパでめぐりを促してコリを遠ざけましょう♪

コリの慢性化を防ぐためには、身体を冷やさないことが大切です。

入浴などで体を外から温めるのに加え、冷えに良いとされる有用成分(炭酸泉など)を取り入れて、内側からも温めましょう。

それでもまだつらい時は、たまにはマッサージで解消するという方法も考えてみてはいかかでしょうか?

 

大原

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