皆さまこんにちは!(^^)!
今回は皆さまがスカイスパにいらっしゃると必ずするであるだろう行為、
入浴についてお話します。
入浴には３つの効果があることはご存知でしょうか？
・温熱効果
・水圧効果
・浮力効果
というものがあります。
まず「温熱効果」とは…
一言でいうと、体を温める働きの事です。
疲労やコリ、痛みがやわらぎます。
次に「水圧効果」
体にかかる水の圧力のことです。
血液やリンパの流れをよくします。
最後に「浮力効果」
体重が軽くなる働きのことです。
体全体の緊張感がほぐれます。
このように、普段なにげなくしている入浴ですが、色々な働きがあるんです( ..)φ
また、水圧については水の深さによって色々と変化があるので是非調べてみてください。
マッサージ受付スタッフ