こんにちは(*^^*)
まだまだ暑いですね~(´∀`~)
先週から始まった、水素バスブルバス皆様もう体験しましたか?
知ってる方、まだ知らないに、簡単に効果、効能についてお話したいと思います(*^^*)
私達は、生きていくだけで、活性酸素と言う物質が発生します。
例えば!
ストレスや睡眠不足、偏食や紫外線など様々な原因があります。
その活性酸素を取り除いてくれるのが水素です(*^^*)
身体の老廃物を促しデトックス効果や血行も良くなり冷え性や、さらに代謝があがり、脂肪燃焼に繋がりダイエット効果もあります!
他にも、美容効果、疲労回復、皮膚のトラブルにも効果があるそうです!
水素風呂の効果的な入浴方です(*^^*)
水素は、皮膚と呼吸から取り入れる事が出来るので、かなり効果的です。
全身に7分で行き渡るので20分から30分ゆっくりと入ることをお薦め致します(*^^*)
是非、お試し下さい(^o^)/
女子ホール