皆さまこんにちは。
暑い日が続いて、ついエアコンをつけてしまう時期になりましたね(-_-;)
室内でも熱中症にはなりますので、水分補給は忘れずにいきましょう！
さて、こんな暑い日こそ溶岩浴をオススメします。
暑いのに暑い所に入るなんて…と思う方もいらっしゃると思いますが、
体は熱くても、体の芯は冷えているんです！
夏になると、暑いという理由でこんなことになっていませんか？
今日はシャワーでいいや…
エアコンをかけよう…
アイスと冷たい飲み物…
これでは体の芯が冷え切ってしまいます(:_;)
エアコンをかけすぎると、内臓が冷えがちになりますし、
水分補給もいいですが余分な水分をため込んでしまいます。
と、言うわけで…
溶岩浴に入って、体を芯から温め、汗をかいて余分な水分を外に出す。
夏にこそ溶岩浴はピッタリなんです!(^^)!
大体週に１～２回ほど続けるといいみたいですね。
是非試していただければと思います。
マッサージ受付スタッフ