こんにちは。仕事とは関係ありませんが、3連休前の金曜日6歳の娘が初めて一人旅に出かけました。
家内の友人が愛媛にいて、羽田から1人で飛行機に乗り松山空港まで行ってきたのです。
と言うといかにもしっかりした子供だと思われるかもしれませんが、実はＪＡＬのスマイルサポートというサービスを利用したのです。
保護者が搭乗口まで付き添い、その後は到着地まで客室乗務員の方が連れて行って下さるサービスです。
不安で寂しがると思いきや仲良しの愛媛の友達と早く会いたいと言う事もあったのでしょう、搭乗口に入ってからは後ろも振り返らなかったそうです。
親としては寂しい気持ちもあるかもしれませんが、そのくらいの方が安心しますね。
翌日は銀座で食事の予約をしていたので、その前にユニクロに立ち寄りました。
世界最大のショップで12階まですべてユニクロ！内装も近未来的でした。
驚くことにスタッフもいろいろな国の方がいてお客さんもアジアや中近東・欧米人など様々でした。
ＮＹやロンドンに比べるとまだまだ遅れをとっていますが、少しずつ国際都市へと成長している東京を感じました。
担当： 社長 金
皆様、こんにちは。今日は、11月11日と言う事で、ポッキーの日みたいですね（笑）
本日のスカイスパは、メンテナンスの為、２２時までの短縮営業となっております。
本日の館内施設のご利用時間は、下記をご確認ください。
https://www.skyspa.co.jp/topics/2629/
さて、前回のサウナに入って健康になりましょう①に続き、今日は第２弾のお話しをしたいと思います。ロウリュウの話しをしたいかなと、思っておったんですが、今週の木曜日に神奈川県サウナ・スパ協会の勉強会に参加して、得た知識を先にお話していきたいと思います。
●身体を温めるとＨＳＰも増加
私たちの身体は約60兆という数の細胞で作られており，そのほとんどがタンパク質からできています。その細胞に熱を加えると細胞内のタンパク質は損傷を受けますが同時にＨＳＰ（ヒート･ショック･プロティン）というタンパク質が生まれます。このＨＳＰは損傷を受けたタンパク質を元通りに修復します。細胞は高熱だけでなく疲労、汗腺、血管の梗塞、虚血状態、紫外線などさまざまなストレスによっても損傷を受けますが，これらの細胞異常に効果があるのがＨＳＰです。冷えは万病のもと、身体を温めると免疫力があがり病は治るそうです。
この話を、先日サウナ協会の勉強会で、平塚グリーンサウナの加川 淳さんから拝聴しました。僕自身もともと、体温を上げる事は良い事だと知ってたのですが、興味深かった話しが、体温を上げるためには、週に2回42度のお風呂に10分つかるか、41度のお風呂に15分つかると2日後に体調がバッチリ良くなるらしいです。
特に、風邪の引き初めには効果的らしく、鼻がずるずるいってたり、のどが痛み始めた時に上記の様な入浴をすると、すっきりよくなるそうです。僕は、この話しを聞いて試してみたいと思ったのですが・・・・・・
そうです。僕は風邪を引かないのです。（たまに熱だけ40度以上出たりしますが。）
ですので、只今この話は、従業員に朝礼で言ってます。風邪が流行ってきているので、『皆から効果ありましたよ！』って聞くのを楽しみにしております。
さらに、サウナには
●汗腺・皮脂腺も清潔にしてくれます。
サウナによる筋温や血液温の上昇によって老廃物や疲労物質は、汗とともに体外に分泌されます。
体温が約38℃になると、全身の汗腺から汗がでます。同時に毛穴にある皮脂腺からあぶらが、アポクリン腺からは鼻を刺す臭いがでて、汗腺の機能を高め、皮膚や皮下組織を洗浄します。
これがサウナのコンディショニング効果で、疲労をいやし、労働や運動に適した身体状態をつくります。
まだまだ、サウナには、素敵な魅力がたくさん詰まってるので、皆さんが楽しんで頂ければと思います。
また、今週の水曜日は、ジョグスパのTV取材がありました。TVKのずばり横浜と云う番組で紹介されますので、皆さん是非見てください。
ロウリュウの撮影も行ったので、恐らくTV放映もあるカモです。17日（土）18：00～18：30放送予定なので、よろしければ皆さん見てみて下さい。
本日の担当 支配人 坂本
８月も残すところあと２週間ですね！
皆様、夏は満喫できましたか!?
私はなんだかんだで夏を満喫した気がしますが・・・
海には行けなかったですね（´・ω・）
水着を最後に着たのはもう何年前の話になることやらorz
今年の夏はちょこちょことライブに行ったり花火を見たりしました！
この前は最近よくテレビで見るようになった「ももいろクローバーＺ」のライブ行って来ました！
こんな恰好で！（笑）
ライブが終わった後は案の定汗だくになってました（;＠ω＠）
終わった後にスパに寄ってサッパリしようと思ったのですが、一緒に行った友達が
次の日が仕事だったのでおとなしく帰りました（ﾄﾎﾎ・・・
楽しんだ後はやっぱりお風呂に入ってサッパリしたいですよね!!
まだまだスカイスパでは「Ｌｉｖｅ＆Ｓｐａ」やってます！
まだまだアツい夏のイベントに行って汗をかいた時は帰りにスパでクールダウン！
いかかですかっ
!?
本日の担当は
フロント副主任：木村でした
横浜の今年の梅雨は雨が少ないと思いませんか？
梅雨の時期は、気圧の関係で体調を崩したり疲れがひどかったりする人が増えるようです。
それを防止するための我が家の秘密兵器。
我が家の梅雨から夏にかけての健康法は、手作りの梅ジュース。こんな感じで作れます。
【3分クッキング】
① 梅のヘタを取って水洗いした後、乾かします。
② 梅に2か所程度ナイフで切り込みを入れ、大きい密閉容器（ビン）に入れます。
③ 梅1㎏に対して、蜂蜜500g、砂糖500gを同じビンに入れ、蓋をします。
④ 1日1回かきまぜて、空気を抜きます。
⑤ 3～4日後、砂糖が全部溶けていたら出来上がり！
⑥ ジュース（水分）だけを他のビンに移して、冷蔵庫で保存します。水で割ってお好みでどうぞ。
お風呂やマッサージだけではなく、体調に合わせた食事を摂ることでも疲労回復しやすくなります。
スパのレストランKOOでも、鶏と冬瓜の薬膳スープ鍋など、体にやさしいいメニューを取りそろえております。
これから、鰻を登場予定。
食事で、そしてスカイスパで健康を取り戻しましょう！
担当： マッサージ受付 大原
皆様こんにちは。
スカイスパスタッフブログをお読み頂きまして、誠にありがとうございます。
さて本日はご宿泊の男性のお客様に、大変耳よりな情報がございます。
当館にカプセルルームやプレミアムルームといった宿泊設備が有るのは皆様ご承知かと思いますが、こちらのお部屋をご利用頂いた事はございますでしょうか？
通常は一泊4.500円でのご案内なのですが、ある方法でご予約頂きますと、大変リーズナブルにお泊り頂けます。さてその方法とは…？
ズバリ申し上げますと、当館ホームページからのご予約です。トップページの左下の方に、「宿泊予約 最低価格保証」という項目がございます。初回のみ新規でお客様の情報入力が必要ですが、こちらからご予約頂きますとカプセルは最大1.400円(約30%)off、プレミアムも最大600円(約13%)offと、かなりお安くお泊り頂けますよ♪
以下は一番お安い日曜のカプセルの例ですが、
カプセル(店頭、TEL予約) 4.500円。カプセル(楽天トラベルさんや、じゃらんnetさん等の宿泊サイト) 3.200円。カプセル(当館ホームページ) 3.100円。
これはもう 「一目瞭然安い」←勝手な造語です(＾＾； ですよ。
一般の2.300円で入館して延長最大1.500円なので、リラクゼーションスペースご利用でも3.800円…しかしホームページ経由で日曜のカプセルを予約すれば、快適に寝るスペースが確保できて、しかもリラクゼーションルームより安い3.100円でご宿泊出来ます!!
浮いた700円で、レストランでエクストラコールド（￥600）を一杯飲めて、おつりもきちゃいますね♪
という訳でご宿泊のお客様には是非「ホームページ予約のカプセル利用」というのをお試し頂きたく思います。
注意点
①日曜でも次の日が祝日ですと、日曜料金にはなりません。平日料金の扱いとなります。
②平日(月～金曜)のカプセルは3.800円、土曜は4.400円です。
③プレミアムルームは平日(月～木曜)は3.900円、金、土曜は4.400円、日曜は3.900円です。
なお、周辺地域(パシフィコ横浜や横浜アリーナ、日産スタジアム等)で大きなイベントがある時は、2週間前でも満室になる事がございますので、お早目にご予約頂ければと思います。皆様のご利用を心よりお待ち申し上げております。
本日の担当 フロント副主任 西出
こんにちは。先日、久しぶりに漫画喫茶に行って来ました。
そこで、おもしろい漫画（お風呂が題材）を見つけたので紹介したいと思います。
『テルマエ・ロマエ』
著者：ヤマザキマリ
あらすじ
舞台はハドリアヌス帝時代、西暦130年代の古代ローマ。浴槽を専門とする設計技師ルシウス・モデストゥスは、革新的な建造物が次々に誕生する世相に反した昔ながらの浴場の建設を提案するが採用されず、事務所と喧嘩別れしたことで失業状態に陥ってしまう。
落ち込む彼の気を紛らわせようとする友人マルクスと共に公衆浴場に赴いたものの、周囲の騒々しさに耐えかね雑音を遮るため湯中に身を沈めたルシウスは、壁の一角に奇妙な排水口が開いているのを見つけ、仕組みを調べようと近づいたところ、足を取られて吸い込まれてしまう。不測の事態にもがきながらも水面に顔を出すと、彼はローマ人とは違う「平たい顔」の民族がくつろぐ、見たこともない様式の浴場に移動していた。
ルシウスが見た「平たい顔族」とはアジア系有色人種の未来の姿、すなわち現代日本人であり、ルシウスは浴場を使ったタイムトラベラーとなっていたのだった。これ以降、ルシウスは自分の意志とは無関係に度々「平たい顔族」の風呂へ訪れては、古代ローマと現代日本の世界を行き来し、それが自らの創意工夫によるものではないことに若干の後ろめたさを感じつつ、そこで得たアイディアをローマでの浴場設計・運用考案に活かし、浴場施設専門の空間プロデューサー的名声を勝ち得ていくという物語です。
また、映画も2012年4月28日から全国東宝系ロードショーみたいです。
主演：阿部寛、上戸彩
気になった方は是非、見てみて下さい。
スカイスパでは、2月末まで生姜キャンペーンをおこなってます。寒い時期ですので、是非、身体を暖めて下さい。
本日の担当 フロント主任：杉山
あけましておめでとうございます。
昨年は大変お世話になりました。
スカイスパで働き始めてもうすぐ1年経ちます。
入社してから今日まで色々な事がありました。
ミスが多く、お客様には大変ご迷惑をおかけしたことを深く反省しております。
何かしらミスをしては落ち込む日々でした。
失笑してしまうほど、毎日失敗の繰り返しです。
あまりに役立たずな自分に、情けなさと悔しさに涙したこともあります。
存在意義が分からず、1年もたないと思ってました。
でも、もうすぐ1年です！
諦めなくてよかった(T_T)
ふて腐れなくてよかった(T_T)
潰れなくてよかった(T_T)
支えてくれた全ての人に感謝しています。
スタッフや上司だけでなく、お客様も私を救ってくれた大切な存在です。
わざわざ新潟から私宛てにお礼のお葉書をくださった方。
常連のお客様が私の名前を呼んでくれたこと。
何気なく貸した傘のお礼にお手紙とお菓子をいただいたこと。
いつも怖い顔して来るお客様が、ある日チョコレートを私に投げ捨て
「パチンコであてたからあげる」と言い放ち帰った方。笑
今は笑顔でお会いしています。
あの時の喜びを逃がさないように、引き出しに閉じ込めてます。
腐るといけないのでお菓子は食べましたが(^_^;)
悲しくなった時にお手紙を読み、自分の存在を確かめてます。
そして「もう少し頑張ろう」と思います。
お客様の「ありがとう」のお言葉と、笑顔を見る時が幸せです。
まだまだ嬉しかったこと、たくさんあります。
お客様の笑顔は不思議と記憶に残ります。
本当に、いつもありがとうございます。
今年もよろしくお願い致します。
2012年はどんなお客様にお会いできるのか楽しみにしております。
また、去年の失敗を繰り返さないように、少しずつ成長していきたいです(｀ｗ´*)八(´∀｀*)
本日の担当 フロント 樋口(早)
こんにちは。
最近の寒さに、普段はまったく厚着をしない僕ですが、そんな僕を見かねた妻が、先月誕生日プレゼントで、アウター（ダウンジャケット）を買ってくれました。最近お気に入りで着てますが、あったかいのなんの。アウターの下は、半袖一枚で過ごしております（笑） これで、今年の冬を過ごそうと思ってます。
近頃スカイスパ内でお客様に声をかけられると、『ブログ見ましたよ。』と言われる事が多くなってきました。どうしても、キャンペーンの内容が多くなっちゃうんですけどね。それだけではつまらないかなと思い、僕は独自路線で行きたいと思ってます（笑）
先日、友人のLIVEに行ってきました。バンド名は、【マイアベレージ】といいます。まだまだメジャーでは、ありませんがボーカルは、27年間の付き合いという大親友です。小・中・高一緒で、過去スカイスパにも在籍してました。
同じ年ですが、ひたすら夢に向かって努力してる姿を見てると、励みになるなという気持ちと、負けてられんという気持ちになってきます。スカイスパでは、今月からLIVE SPAというキャンペーンを始めてます。LIVEで盛り上がった後に、入るお風呂は気持ちいですよ♪♪
親友のバンドには、早くメジャーになってLIVE SPAの対象イベントになれば嬉しいなと思ってますが、現実的には、まだまだ先かなという感じです。しかし、いつか実現したらとても嬉しいし感動するなと思うので、是非頑張ってもらいたいです。
さて、話題は代わりまして、先週の日曜日、広報部長が横浜国際マラソン大会に、社長が丹沢水無川のハーフマラソンに参加したスポーティあふれるスカイスパ。広報部長は、足を怪我したみたいですが、さっきブログを見るまで知りませんでした・・・・
普通に仕事してたので気づかなかったです。 男です。
横浜国際マラソンといえば、終了後にスカイスパを利用されたお客様も大勢いました。皆さん汗だくでしたね。お疲れ様でした。
そんな流れで本日は、ジョグスパがあります。
一度、ジョグスパに参加してスタンプカードを作ると、ジョグスパのない日でも一人でジョギングできる勝手にジョグスパというのもできます。
さらに本日は、最近男性のお客様も増えてきてるヨガスパもあります。
皆さん、身体を動かしてサウナやお風呂に入り寒さに負けない健康な体作りなどはいかがでしょうか？
書き終わって気づいたのですが、結局、キャンペンーンの告知をしてる僕でした。
本日の担当 副支配人 坂本
気が付けば、明日から９月ですね。 夏の乗り物や室内の冷房で体が冷えて、だるさなどが残っていませんか？
疲れきった体を癒すにはスカイスパがおすすめなんです(´・ω・`)★
今日は、私のスカイスパでの疲労回復法をご紹介したいと思います(^^)/
１、スパにはいる
まずは疲労回復を促進してくれる炭酸泉にゆっくりはいります。 そのあとはドライサウナにはいりすっきりと汗を流します。
２、溶岩浴をする
一時間かけてゆっくりたくさんの汗を流します。 最初に炭酸泉で体を温めている為、 より溶岩浴で汗をかきやすくしておきます。 体を芯から温めることで新陳代謝もよくします。 ダイエット中にも関わらず、食べ過ぎてしまって 反省したときは溶岩浴にはいります。 入ればそんな反省いらないくらいです!!
３、もう一度スパにはいる
溶岩浴で出た汗をさっぱりと洗い流します。
４、レストランＫＯＯに行く
食事はそのときの気分で選ぶものは違いますが、 私はＫＯＯの石焼きビビンパが大好きです(・ω・´)
あと、かき氷も食べます! 汗を流し体が火照った状態で食べるかき氷は とてつもなく美味しいです!
最近はクリームあんみつも美味しくてはまってます♪
５、休憩する
１５階リラクゼーションルームに行きます。 リクライニングソファーでボーッととにかくゆっくりします。 映画も観たりします。 のぼせたりしない為にも、スパの中で クールダウンする時間はとても大事なんですよ(._.)★
６、最後にまたスパにはいる
ボーッとすることに飽きてきたらまたお風呂に行きます。 最後は長めに温まり次に備えます(｀・ω´・)+
７、あかすりをする
充分に体を温めたところであかすりをしてもらいます。 黒はちみつコースがとってもお気に入りです!! 毎回次は違うコースを試してみようと思うのに、 施術後のあのお肌しっとーり具合が忘れられなく、 黒はちみつをリピートです。(*≧ω≦*)
８、すっぴんで帰る
はい、これでわたしのコースは終了です♪ お化粧をしないで帰ることにより 女性は帰ってからの手間がかなーり省けると思います。 この完璧コースでしっかりリフレッシュをすれば 次の日からまたお仕事を頑張れること間違いなしですよ!!
季節の変わり目に体調を崩してしまいがちなのは、 不規則な生活と免疫力の低さが影響しやすいみたいです(°Д°) 夏から秋に変わる今、ご自分の体と向き合ってみてはいかがでしょうか。
夏場の入浴はシャワーだけで簡単に済ませて、 充分に温めていなかったのではないでしょうか(´・ω・`)？
そんな方は、是非！ お仕事帰りにも寄りやすい、横浜駅東口から徒歩3分 駅チカのスカイスパで、今年の秋はしっかり温めて、 万全な体で季節を乗り越えていきましょう(*^^*)
本日の担当 フロント 樋口（愛）