こんにちは、アロマトリートメント フェルマータの小野寺です。
節分が過ぎて春が待ち遠しいですね！
この所、気温差が激しいですね！
4月中旬並みのポッカポッカの日もあれば北風冷たい真冬日もありで体調を崩しやすいですよね。
私も仕事柄、体調管理には気を付けてます！
私の健康法は、キチンと食べる事、身体は口から入るもので出来ているので体力勝負の仕事なので、週に１回は300㌘のステーキを食べます！
充分な睡眠と適度な運動、週に１回はヨガや水泳、ダンス等で身体を解すようにしてます。
身体を冷やさないようにゆっくりお風呂に入って温まります。
冷えは万病の元、身体を冷やすと免疫力が落ちてしまいます。
スパでは2月末まで温活キャンペーンを行っております。
アロマトリートメントではジンジャーホットジェルを使用した温活キャンペーンを行っております！
90分のコースでご利用頂けますので是非お試し下さい！
引き続き、平日21時以降のキャンペーンも行っています。
皆様のご来店、心よりお待ちしております。
アロマトリートメント 小野寺