スカイスパからスタート地点まで徒歩3分の横浜マラソン（フルマラソン）を走ったら、一体何カロリー消費するの？

こんにちは。すこし古い話題ですが、先月横浜マラソン走りました。

スタート時間は8時30分でしたが、リラックスモードで、スカイスパで朝食をすませ、スパを出たのが8時15分。

フジゼロックス前が運よく僕のスタート地点(ゼッケンB)でしたので、集団に入り5分程してスタート！

8:20分頃日産自動車とフジゼロックスの橋より撮影。

 

年末足を痛めたので4時間33分と目標のサブ4（フルマラソンで4時間を切ること）には及びませんでしたが、完走はやはり気持ちが良いですね。

あ、フルマラソンの消費カロリーは、2,709カロリーでした。

 

次のフルマラソンではジョグスパでしっかり調整して、是非サブ4を達成したいところです。

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担当：　金 憲碩