ホームフィットネスプログラムその他フィットネス
ヨーロッパで人気のエクササイズを取り入れながら、観光都市”横浜”の名所を巡り歩いた後、スパ入浴で疲れと汗を落とすプログラム。インストラクターの丁寧な指導付き。運動を始めるきっかけとしても人気のプログラムです。
開催日時：
只今お休み中です。次回開催日程が決まり次第ご案内いたします。
協賛：アミノバリュー（大塚製薬株式会社）
アミノバリューは、よりアクティブな生活をサポートするために、活動時に必要な分枝鎖アミノ酸（BCAA：バリン・ロイシン・イソロイシン）を高濃度含有した飲料です。
スカイスパと横浜そごう屋上のフットサル施設「シュンスケパーク」がコラボレーションして開催しているフットサル大会。優勝チームには入浴招待券を、参加者全員に入浴優待券をプレゼント。スパで汗を流す＆風呂上りビールなら、祝勝会や反省会も更に盛り上がること間違いなし。
開催日時：毎月1回 日曜日 12:30～16:30
主催：シュンスケパーク
横浜・そごう屋上に位置し、横浜Fマリノス中村俊輔選手プロデュースのジュニアサッカースクールやフットサルコートを運営。
ウェーブリングストレッチ
ウェーブリングストレッチ（セルフケア・トレーニング）は、身体が持つ本来のS字アーチのあるしなやかな背骨を取り戻し、バランスの良いボディ・メイキングするために考案された日本発のオリジナル･プログラムです。
セルフケア・ギアである『ウェーブリング』を用いて、「押す」、「引く」、「踏む」、「座わる」の運動をすることで、「身体のコリをほぐす」、「身体を伸ばす」、「筋肉を引き締める」の3つを同時に行うことが出来ます。
●詳細・お申し込みはこちら
開催日時：
毎月第3火曜日（レディース・デー） 15:00～16:00
