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スカイスパのジョギングプログラム「ジョグスパ」でジョギング+入浴してからのアロマトリートメントで絶好調間違いなし!


皆様こんにちは!!

フェルマータ横浜店の勝占です♪

ここ数日はかなり肌寒くなりましたね\(~o~)/
服装に困ってしまう季節です・・・

先日、良い天気だったので、久しぶりに外でジョギングしてきました!!

jogspa_small

いつも行っているスポーツジムで走る時は、すぐ退屈してしまい、少ししか走れないのですが、やっぱり外だと景色が変わるので楽しく、いつもより軽々走れました(#^.^#)

ジョギングやランニングにはダイエット効果はもちろん

・ストレス発散
・免疫力アップ効果
・寝つき、寝起きがよくなる
・美肌効果
・アイデアがわき出てくる
・悩み事が解決する
・疲れにくくなる
・モチベーションアップ

など様々な効果が期待できるそうです(^o^)丿

とてもスッキリ爽快になれるので、私もスポーツジムと併用して、ジョギングも少しずつ取り入れようかな~と思っています(*^^)v

少しずつ気温が落ち着いて来たので、運動不足の方は、手軽にできる、ジョギング、おすすめですよ(=^・^=)♪

その後は、スカイスパで汗を流して身体を温めて、当店のアロマトリートメントを受けていただければ気分爽快!絶好調間違いなし!

皆様のご来店心よりお待ちしております☆

 

アロマトリートメントの詳細・ご予約はコチラまで

 

担当 勝占

クーポン使ってお試しスパっ!

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